Aanbod

We brengen onder andere gewicht, vetpercentage, spiermassa,
lenigheid en evenwicht in kaart.

Op basis van jouw resultaten en wensen stellen we een gepersonaliseerd
plan op.

Iedereen heeft unieke sterktes en
zwaktes. Door deze scan krijgen we objectieve gegevens die we direct kunnen
inzetten.

- Je trainingsschema optimaliseren.

- Blessures te voorkomen, gericht werken aan je kracht, mobiliteit en uithouding

- Sneller en efficiënter resultaten
te behalen

Een combinatie van manuele technieken met gerichte stretching om: mobiliteit te verbeteren, spanning los te maken en het resultaat van de massage te versterken.

Op basis van jouw input en de expertise van onze massagetherapeut, wordt de
massage/stretching volledig op maat samengesteld.

Zuurstoftherapie en – training verbeteren de zuurstofopname en circulatie in je lichaam, wat leidt tot betere prestaties, sneller herstel en een verhoogde vitaliteit.

Of je nu een duursporter of voetballer bent die zijn uithoudingsvermogen wil maximaliseren of longpatiënt met COPD of astma die makkelijker wil ademen, of
iemand die gewoon streeft naar een betere slaap en een sterkere conditie.

Of je nu de gezondheid van je medewerkers wil verbeteren, het teamgevoel wil versterken of gewoon samen een unieke ervaring wil beleven:

wij werken een programma uit dat perfect aansluit bij jouw bedrijf.

• locaties: private gyms of op locatie
• Wekelijkse sport- en beweegsessies
• Fitchecks en fysieke screenings
• Workshops gezondheid, beweging & ergonomie
• Sportieve teambuildings
• HYROX-, bootcamp- & outdoorconcepten
• Wandel-, loop- en fietsactiviteiten

Elke sessie wordt begeleid door ervaren en
gediplomeerde coaches, met aandacht voor plezier, veiligheid en resultaat. Van
kleine teams tot grotere bedrijven: wij zorgen voor een professionele
organisatie van A tot Z.

• Voor blessurerevalidatie
• Verbetering technische en fysieke skills
• Om fit te blijven in het tussenseizoen

Elke zomer 2x per week Bootcamp om zo fit mogelijk aan het nieuwe seizoen te kunnen starten